שיטות האימון של הקרב מגע יחודיות לילדים ומשפרות מגוון רחב של יכולות דרך:

מסלולי קורדינציה והתקלויות שונים
תרגילי יציבה
פיתוח ראיה מרחבית
שיפור חלוקת הקשב והריכוז
התנהגות נכונה
משמעת
שליטה עצמית

אופן הלימוד כיפי ומהנה המשלב אלמטים של הגנה עצמית תוך כדי משחק וסימולציות שונות. לפי מחקרים שפורסמו בספרות המקצועית הורי הילדים שנחשפו לעיסוק באומנויות לחימה דיווחו על שיפור ניכר בהפרעות הקשב והריכוז.